Existen numerosas hormonas implicadas en la felicidad como pueden ser la dopamina, que estimula el placer, la serotonina, que ayuda a aliviar el estado de ánimo, y la endorfina, encargadas de producir felicidad.
Las endorfinas son neuro-péptidos (pequeñas cadenas proteicas) que se liberan a través de la médula espinal y del torrente sanguíneo.
Las endorfinas tienen efectos beneficiosos para la salud ya que puede reducir el dolor, mejorar el humor, potenciar las funciones del sistema inmunitario, entre otros.
Hay determinadas actividades placenteras que producen una mayor liberación de endorfinas en el cuerpo. Aunque existen actividades placenteras comunes para la mayoría de las personas, otras son específicas en cada individuo.
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